L'ostéopathie et le sport

Que l'on soit sportif de haut niveau, amateur ou sportif occasionnel, l'ostéopathie s'adapte à chaque niveau, de même qu'elle s'adapte à chaque discipline : on n'aborde pas de la même façon un footballeur qu'un rugbyman, un boxeur qu'un judoka, un marathonien qu'un pilote automobile.

L'ostéopathie améliore :

  • le potentiel et la puissance musculaire
  • la souplesse articulaire et ligamentaire
  • la capacité respiratoire

Quand faut-il consulter ?

Il est nécessaire de consulter son ostéopathe pour faire un bilan avant de démarrer une activité sportive ou de fréquenter une salle de sport. Cette séance permettra de vérifier les axes articulaires et l'état de la structure musculaire.

Chez le sportif de haut niveau, l'ostéopathie devient indispensable tant dans son rôle curatif que préventif.

  • Avant une épreuve sportive, une consultation permet de prévenir les lésions articulaires ou musculaires.
  • Après l'épreuve, c'est l'occasion de contrôler toute la structure musculaire et les complexes articulaires, de redonner du mouvement à des articulations moins sollicitées, de rééquilibrer le corps après une décharge d'adrénaline.

Après une épreuve, l'ostéopathie aquatique est particulièrement recommandée car elle permet un travail sur les tissus profonds avec douceur et méthodologie.

Qui consulter ?

Votre ostéopathe habituel est habilité à vous recevoir et vous prodiguer les soins nécessaires : des stages sportifs sont proposés dans la plupart des grandes écoles d'ostéopathie. Les sportifs sont en général très à l'écoute de leur corps, les sensations qu'ils décrivent, associées à la vision globale de l'ostéopathe sur le corps humain, permet un traitement précis et efficace.

L'ostéopathie chez les grands sportifs

Quelques exemples de grands sportifs suivis en ostéopathie

  • David Douillet, judoka : "Si je n'avais pas connu l'ostéopathie, je n'aurais pas pu aller à Sydney pour les jeux Olympiques"
  • Alain Prost, pilote Formule 1 : "L'ostéopathie m'a prodigué des soins qui se sont avérés bénéfiques et indispensables dans l'accomplissement de mon métier
  • Zinedine Zidane, footballeur : "Etre suivi régulièrement m'aide à récupérer plus facilement"
  • Bixente Lizarasu, footballeur : "Un ostéopathe me semble indispensable en tant qu'athlète de haut niveau"
  • Tony Parker, basketteur : "Il faudrait que tous les athlètes de haut niveau comprennent le bien fondé complémentaire de l'approche ostéopathique"